お肉料理のハーブによく登場する、ローズマリー。
今回は、精油のローズマリーの紹介です
![旗](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/132.gif)
![エラフリー~elafry~ ブログ](http://stat.ameba.jp/user_images/20121010/11/elafry/c9/72/j/t01100073_0110007312229917432.jpg)
一般的には、身体の循環の働きを助け、手足の冷えや消化不良のケアに有効と言われています
![ひらめき電球](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
ロースマリーの主な3タイプを紹介すると、1.8シネオール・カンファー・ベルベノン
![クラッカー](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
![チューリップ黄](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/060.gif)
このタイプが多く、喘息や気管支炎などの呼吸器系に働きます。
頭皮や髪のケアにおススメ。
![チューリップ赤](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/061.gif)
循環の促進・筋肉疲労・身体のコリなどをサポートします。
男性に特におススメ。
![チューリップ紫](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/062.gif)
とてもしっとりとした落ち着いた香りが特徴です。
香り立ちも弱いので、フェイスケアにおススメ。
私の活用法は、
1.8シネオールを100mlのスプレーに10滴弱入れて、ドライヤー前の髪の毛に付けています
![スプレー](http://emoji.ameba.jp/img/user/et/etc-m/1722570.gif)
その後、お気に入りのオイルを塗布することで、リンス無しでもしっとりとしますよ
![おとめ座](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/217.gif)
お気に入りの自分なりの使い方を探すのも、楽しいですよ
![音譜](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
是非、お試しください
![ラブラブ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
美容健康セミオーダータイプの隠れ家個人サロン 《エラフリー~elafry~》
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