2013年3月31日日曜日

京都銀閣寺観光でのオススメお食事、【おめん】の美味しいうどん。



京都の続きで、銀閣寺の近くにあるうどん屋【名代おめん】の紹介ですクラッカー




テーブルの上には、おうどんにかける一味など、香辛料が4種類ありました。
美容と健康と心のバランス 個人サロン《エラフリー~elafry~》ブログ




このお皿は、セットを頼むと付いてくる1皿です。
美容と健康と心のバランス 個人サロン《エラフリー~elafry~》ブログ
筍の木の芽あえと、鯖ずし。


この鯖ずしは、ここの名物。


というだけあって、とっても美味しいラブラブ!


肉厚良し、香りも良し、また食べたい1品です。


ちなみにお持ち帰り可能ですプレゼント


1本2980円、半分でも持って帰れるみたいですよ。




おうどんが来る前に、おうどんのつゆに入れる薬味たちです。
美容と健康と心のバランス 個人サロン《エラフリー~elafry~》ブログ
ちなみに、この量は4人前。


きんぴらに大根・れんこん・白菜・ほうれん草・菜の花・ネギに生姜。


たくさんあって、楽しみでワクワクしながらうどん待ちです音譜




やっと本題のおうどんがやって来ましたクラッカー
美容と健康と心のバランス 個人サロン《エラフリー~elafry~》ブログ
おうどんはシンプルですが、つけ麺形式でおつゆに付けていただくタイプのみです。


色んな薬味に香辛料もあるので、最後までシンプルな味に飽きることなく楽しくいただきました。


とっても美味しかったですラブラブ!


たまには、違う所で美味しい物をいただくのも楽しいものですね音譜




京都編はあと1回で、またお店の紹介をしたいと思います。


お楽しみくださいねラブラブ






プラセンタフェイシャル 隠れ家サロン 《エラフリー~elafry~》

エラフリー~elafry~ FACEBOOK⇒⇒⇒クリックしてくださいね♪♪♪








2013年3月30日土曜日

週末に京都観光がオススメ。~南禅寺から銀閣寺までの哲学の道~



まだ満開までには少しですが、それも趣きのある京都です。


南禅寺から銀閣寺までの散歩道道


あまり天気も良くない日でしたが、気にならない落ち着いた雰囲気があって、それも良い感じニコニコ



南禅寺に咲いていた桜の木です桜
美容と健康と心のバランス 個人サロン《エラフリー~elafry~》ブログ
かなり頑張っている、老木という雰囲気です。



水路の下はずっと続いているかのような、トンネル風。
美容と健康と心のバランス 個人サロン《エラフリー~elafry~》ブログ
この上を流れている水は、琵琶湖とつながっているそうですね。
美容と健康と心のバランス 個人サロン《エラフリー~elafry~》ブログ
この上に水が流れていると思うと、昔の人はすごい。


美容と健康と心のバランス 個人サロン《エラフリー~elafry~》ブログ



美容と健康と心のバランス 個人サロン《エラフリー~elafry~》ブログ




美容と健康と心のバランス 個人サロン《エラフリー~elafry~》ブログ

南禅寺を出て、向かいにはこんなお寺もありましたよ。

美容と健康と心のバランス 個人サロン《エラフリー~elafry~》ブログ
イノシシが見守ってくれています。
美容と健康と心のバランス 個人サロン《エラフリー~elafry~》ブログ


哲学の道には、たくさんの桜の木がとっても綺麗に咲いていました。
美容と健康と心のバランス 個人サロン《エラフリー~elafry~》ブログ

熊野若王子神社です。「わかおうじ」ではなく、「にゃくおうじ」と読むそうですよ。
美容と健康と心のバランス 個人サロン《エラフリー~elafry~》ブログ
ここで売っていた、ゆばまんが美味しかったです。

1個200円で小さめですが、グッドな味ですグッド!



近くにはこんなお店もありましたよ。
美容と健康と心のバランス 個人サロン《エラフリー~elafry~》ブログ



銀閣寺近くの桜並木です。
美容と健康と心のバランス 個人サロン《エラフリー~elafry~》ブログ
天気が良くないにもかかわらず、沢山の人がいました。

もし行かれる方は、朝早く出掛けるのがオススメですグッド!
この続きは、また明日にでも音譜


お店紹介になります目


ではラブラブ







プラセンタフェイシャル 隠れ家サロン 《エラフリー~elafry~》

エラフリー~elafry~ FACEBOOK⇒⇒⇒クリックしてくださいね♪♪♪









2013年3月29日金曜日

襲ってくる睡魔、結構厄介なもの!



春になると、どうしても睡魔が襲い易くなりますよねぐぅぐぅ


特に、昼食の後は睡魔の嵐がすごい!!


眠気は昼食の影響という見方も目








食事をとると、脳内の覚醒物質のオレキシンが少なくなるそうですダウン


この眠気は、軽い飲酒ぐらい反応が鈍くなり、酒気帯び運転に該当するほどになるそうですお酒


注意力の低下以外にも、不安やうつにも関係があるらしいです。


夜明けに気分が高揚してハイの状態になる時は、ポジティブな感情を抑えられない状態で、
ネガティブな感情も抑えられない状態ですメラメラ


だが、寝不足が続く場合は、ポジティブは抑えられて、ネガティブが抑えられない状態になりますダウン


社会人の場合、寝不足になると仕事のストレスと睡眠不足のネガティブ感情が重なり、
うつや不安の感情が更に表れやすくなるということです叫び

こうなると、仮眠がとっても大事になってきますビックリマーク
睡眠不足ではない人が仮眠を取るなら20分といいますが、
睡眠不足の人が仮眠をとる場合は、90分や180分がよいそうですアップ


眠りは90分単位で浅い深いの周期が周っているので、
浅い時の90分単位で起きるのがオススメグッド!


夜に睡眠する時は、オンとオフの時間をはっきりと区切ると、睡眠に切り替わりやすくなりますぐぅぐぅ


寝るギリギリまで仕事のことを考え過ぎたりすると、睡眠の切り替えが悪くなるそうですよダウン


なんでも、切り替えが大事なんですねニコニコ






プラセンタフェイシャル 隠れ家サロン 《エラフリー~elafry~》

エラフリー~elafry~ FACEBOOK⇒⇒⇒クリックしてくださいね♪♪♪





2013年3月28日木曜日

安くて美味しい、心斎橋にあるフレンチレストラン【ビストロ・ダ・アンジュ】


今回は、心斎橋にあるフレンチの【ビストロ・ダ・アンジュ 】のご紹介ですクラッカー

久々にお食事に行って来ましたナイフとフォーク

地下に入る入口。
美容と健康と心のバランス 個人サロン《エラフリー~elafry~》ブログ


階段を下りてお店へ階段
美容と健康と心のバランス 個人サロン《エラフリー~elafry~》ブログ

お店の中はこんな感じです目
美容と健康と心のバランス 個人サロン《エラフリー~elafry~》ブログ
フランスにあるレストランの雰囲気。

たくさんのメニューも張っていますよ。


前菜の牡蠣の白ワイン蒸し煮物
美容と健康と心のバランス 個人サロン《エラフリー~elafry~》ブログ
大きくてとってもボリューム。

ジューシーで美味しい~。


エスカルゴの前菜もありました。
美容と健康と心のバランス 個人サロン《エラフリー~elafry~》ブログ


フォワグラのスープ
美容と健康と心のバランス 個人サロン《エラフリー~elafry~》ブログ
濃厚で、小さい容器でしたがちょうどいい量。


スズキのポワレ。
美容と健康と心のバランス 個人サロン《エラフリー~elafry~》ブログ
皮はサクサク、身はフワフワ。


メインの鶏の赤ワイン煮込み。
美容と健康と心のバランス 個人サロン《エラフリー~elafry~》ブログ
濃くけどあっさり、身も柔らか。


子羊のグリル。
美容と健康と心のバランス 個人サロン《エラフリー~elafry~》ブログ
大好きな子羊は、やっぱり美味しかった。



デザートのモンブラン。
美容と健康と心のバランス 個人サロン《エラフリー~elafry~》ブログ
系列店にケーキ屋さんもあるので、とっても美味しいケーキです。


全てがとっても美味しかったですラブラブ

ボリュームもあって、大満足ニコニコ

食材にこだわって、安く食べれるようなお値段設定になっています¥

ランチは、1,050円からあって、とってもお得ですよグッド!

日によっては満席の時もあるので、タイミングを狙って行ってみてくださいねアップ





プラセンタフェイシャル 隠れ家サロン 《エラフリー~elafry~》

エラフリー~elafry~ FACEBOOK⇒⇒⇒クリックしてくださいね♪♪♪