2013年6月30日日曜日

とっても薄い皮膚。この中にたくさんの機能が。キーポイントは、ターンオーバー!

                                                                                                                                 

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雨の日は涼しかったですが、晴れるとかなり暑くなりますね晴れ


そうなると汗が出たり、皮脂が出たりとお肌にも変化が出てきますよ汗


とっても薄くて弱いような強いような、わかりづらいお肌ですが、
この中にはたくさんの機能が詰まっているのです。









皮膚は、外に近い表皮と真皮で構成されています。


表皮には、このように5層からできています。

外側から
・角質層
・淡明層
・顆粒層
・有棘層
・胚芽層


これらの役目は、外側から
・保護
・脂質放出
・角化と脂質形成
・細胞の移動
・細胞新生


これらの層にはそのぞれの役割があり、細胞が内側から外側に成長しながら移動しますアップ


移動した細胞が最後には剥がれ落ちるのが、ターンオーバーです。


このターンオーバーの周期が28日と言われていています。


この周期が守られていると、栄養も水分量も十分に保たれた健康的なお肌にキラキラ


この周期が崩れると、死細胞が肌の表面を覆いゴワゴワとしてくすんだお肌にダウン


それぞれの役目がきっちりとしていると、ターンオーバーも良い周期で行われ、
綺麗なお肌になりやすい状態をつくれるのです。


ターンオーバーが規則的に出来ているかが、美肌の1つの目安ですねひらめき電球


お肌の中から活性がキーポイントですビックリマーク



パックも良し、エステに行くも良しですよニコニコ




2013年6月28日金曜日

まだまだ工事中の、姫路城でした。大阪からも近い世界遺産♪

                                                                                                                                 

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仕事で姫路に行く用事があり、ついでに世界遺産の【姫路城 】によってみました走る人


まず、さくらもんはしを渡り、
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門をくぐって歩いて行くと、
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こんな景色が。
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でも、お城は箱の中。

まだ工事中でしたレンチ

とっても残念しょぼん


とりあえず、お城の下まで歩いて行くと、
お城を支えていた柱を展示していました。
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歴史を感じる古さですね。


記念撮影できる看板もありましたよ。
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一人で撮れなかったので、看板だけでも記念撮影カメラ



近くから見たお城には、絵が描いていて、
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これで見た気分になるしかないですねダウン




これはお城の基盤を支えていた石を、復元したものです。
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移転する前は、かなり傾いていたそうですよ。


お城はいつ修繕完了なのかなはてなマーク



知っている方がいれば、教えて下さいね音譜



外からお城は見れないですが、中から見れるようですよ目



大阪駅から1時間チョットで行けるので、

プチ旅行気分を味わいたい方は、是非週末にでも行ってみてくださいね電車



世界遺産を味わった、ちょっぴりのんびりしたひとときでしたラブラブ




2013年6月26日水曜日

大阪の南船場にある美味しいイタリアン【TAVERNETTA】

                                                                                                                                

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大阪の南船場にあるイタリアン【TAVERNETTA】のご紹介ですクラッカー

ボリューム満点でとっても美味しかったですラブラブ!

お店の中にはこんなユニークなコルクもいましたよ。



























他にもたくさんのコルク達がいるので、会いに行ってくださいね。



前菜の盛り合わせ。



























どれも美味しいです。


ホワイトアスパラ。

分かりづらいですが、とっても大きなアスパラサイズ叫び

ホワイトアスパラのお化けみたい。


























1本でお腹いっぱい。


穴子のフリッタ。





























さっくりとふわっとしていて、サクサクがいい食感。






ジェノベーゼのパスタ。


野菜もたっぷり、バジルもきいているのでちょうどいい味付けです。

デザートのティラミス。



























チョット、甘めかな!?

チーズケーキとピスタチオのアイス。



























チーズケーキはちょうどいい甘さ。

ピスタチオアイスは、チョット甘めで濃いですよソフトクリーム

全部美味しかったです。

お肉料理もたくさんあるのですが、全体的に量が多いので頼めなかったですあせる

ランチもしていて、お安くてお得だそうですよ。


気になる方は、ランチも食べてみてくださいねニコニコ












2013年6月24日月曜日

砂糖の力はすごい!17日で、ここまで育った酵素。

                                                         
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育てていた酵素、17日目にして果物をや野菜を全て取り除きました。





















ザルと布でこして、綺麗になりましたよ。


砂糖と果物や野菜だけでこんなにも水分が出ました汗


砂糖の力はすごいですね叫び


砂糖の浸透圧で相手の水分と一緒に栄養分も吸い取りますビックリマーク


防腐効果もあるので、砂糖は一概には悪いものだけでもないのですひらめき電球


取り過ぎは、体を冷やしたり血糖値が上がったりと体に悪い影響もありますダウン


なんでも取り過ぎは良くないですよねニコニコ