2013年3月7日木曜日

体の不思議!体に入る水分、体から出る水分。


水分補給は大事ということはよく知っていますが、水分は体の中でどのようになっているのかはてなマーク


見えないだけに、よくわからないですよねあせる

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水分は体の中の、小腸と大腸で処理されています汗


1日当たり9リットル程の水分が、小腸や大腸に届きますDASH!


このうち2リットルは口から摂取した水分、残りの7リットルが消化液ですひらめき電球


小腸と大腸でほとんど吸収され、便とともに排出されるのは2%程の180ml弱。


吸収されたあと、尿から排泄されるのは後のこと。


水分のほとんどが、腸で吸収されているんですねかお


腸って、すご~い叫び









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