週末が近づくと、疲れが溜まってきますよね
![ショック!](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
特にパソコンや細かいものを見続けると、目が限界に・・・
![あせる](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![エラフリー~elafry~ ブログ](http://stat.ameba.jp/user_images/20121013/18/elafry/8a/7f/j/t01100079_0110007912234954966.jpg)
そんな時は、いつでもどこでも疲れてても出来るマッサージがおススメですよ
![グッド!](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
こめかみより後ろで耳の上辺りを、「グー」でグリグリするだけ
![ひらめき電球](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
20秒ぐらい場所を少しずらして、2~3回ぐらいグリグリしてください
![グー](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif)
痛くならない程度に、優しくほぐしてくださいね
![合格](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
ここの場所(側頭筋)は、
脳に伝える神経である三叉神経があったり、筋肉が硬直することで頭痛や眼精疲労も招きます
![叫び](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
側頭筋をゆるめて、目元をスッキリしましょう
![クラッカー](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
無理をせずに、体をいたわってくださいね
![ラブラブ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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