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寒くなると体調が悪くなりやすいですよね
風邪もそうですが。
冷えるだけで、病気を招くことになるそうですよ
体温が低くなると、血流が悪くなり、全身に十分な栄養が行かなくなります。
正常な働きができなくなり、代謝が鈍ることに、
そうなると、身体中に毒素が溜まりやすくなり、
体の不調や、病気の原因になるのです
病気になりやすいものに、こんなものがあります。
肝臓疾患・腎臓病・糖尿病・動脈硬化・高脂血症・アトピーなどのアレルギー・
膠原病・不妊・喘息・ガン・うつ などなど。
もちろんお肌にも、悪影響を及ぼします
お肌の活性力も低下します
顔は内臓の鏡なので、顔にも体調不良のサインが出てきます
とにかく冷やさないことが大事。
首や二の腕・腰・手首・太もも・足首などの脈を打つ箇所は、
直接冷えやすいので、露出しないように心がけてくださいね
今日も暖かくして、過ごしましょうね
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