お得な4回セット【炭酸オイルボディーリンパケア】デトックス・疲労回復・脂肪燃焼♪
プラセンタ専門フェイシャル ♡炭酸パック♡ 美肌・美白・美素顔! プライベートサロン《エラフリー》 大阪市東住吉区
冬は温泉の季節ですね![温泉](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/134.gif)
![温泉](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/134.gif)
温かい湯気を見ると、ほっこりとした気分になりますね![ラブラブ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
冷えた体や、冷え性の方には、お風呂で温めるのが一番早いのです。
ただ単に、体の表面を温めるのではなく、血液を温めるのが重要なポイント![ひらめき電球](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
体が冷たい時は、血液も冷えています![ダウン](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![ダウン](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
体が温かいと、血液も温かいのです![アップ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
血液を温めると、体も温まりやすくなるということになります。
入浴する場合は、体温より2度ほど高いお湯に入るのがオススメ![グッド!](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
![グッド!](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
温まると、ヒートショックプロテインというタンパク質が出来て、
損傷を受けた細胞や組織を、元通りにしてくれる修復作業をしてくれます![アップ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
お湯の温度が高すぎても低すぎても効果が無いので、
38~40度を目安に入ってくださいね。
今日は、あったか~いお風呂に入ってみてくださいね![ニコニコ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![ニコニコ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaYSHnvPkpsJ6QV7C9cRsVSzAUgAenh51ZPA5MRVjLrIlhT9UT7OQwuV5XK5PF3lPgGyFyYOONeycSMCXw0ALW42yIYH3YQ4mnTa1F9FnGCvsQA56LLpmZdhiesI-hXTDzZvoOZ9rloeg/s1600/tag.gif)