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朝食のお供といえば、ヨーグルト。
私だけでしょうか![はてなマーク](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
でも、ヨーグルトを食べるタイミングは、朝食が多いですよね![ニコニコ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
ヨーグルトは、発酵乳で発酵食品。
発酵食品をよく食べる地方では、長寿者が多いのは、
発酵食品が体にいいという証![アップ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
発酵食品の生きた善玉菌は、体の中で病原体と闘い、
感染症との闘いを助けます![ひらめき電球](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
母乳には、ビフィズス菌の生長を促す栄養素が、豊富に含まれています。
赤ちゃんの時から、腸を健康に保つことは、とっても大事ということですね![ビックリマーク](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
ヨーグルトなどの発酵食品には、免疫機能を高める働きがあり、
ぜん息や湿疹など、自己免疫疾患の慢性的な症状を、
改善する力もあるようです![ひらめき電球](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
腸だけでなく、体全体の健康のためにも、
ヨーグルトなどの発酵食品は、大切なものですね。
ぜひ、朝食の1品に加えてみてくださいね![音譜](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
私だけでしょうか
![はてなマーク](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
でも、ヨーグルトを食べるタイミングは、朝食が多いですよね
![ニコニコ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
ヨーグルトは、発酵乳で発酵食品。
発酵食品をよく食べる地方では、長寿者が多いのは、
発酵食品が体にいいという証
![アップ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
発酵食品の生きた善玉菌は、体の中で病原体と闘い、
感染症との闘いを助けます
![ひらめき電球](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
母乳には、ビフィズス菌の生長を促す栄養素が、豊富に含まれています。
赤ちゃんの時から、腸を健康に保つことは、とっても大事ということですね
![ビックリマーク](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
ヨーグルトなどの発酵食品には、免疫機能を高める働きがあり、
ぜん息や湿疹など、自己免疫疾患の慢性的な症状を、
改善する力もあるようです
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腸だけでなく、体全体の健康のためにも、
ヨーグルトなどの発酵食品は、大切なものですね。
ぜひ、朝食の1品に加えてみてくださいね
![音譜](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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