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夏には、冷たい飲み物ですね![ビール](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/077.gif)
でも、この冷たい飲み物が、冬よりも体を冷やしています![ダウン](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
体の表面は、汗をかくほど暑くなっていますが、
体の中は冬よりも冷え冷えです![叫び](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
冷房で足元から冷えて、お店での飲み物は冷たいうえに氷がいっぱい。
その上、冷たい食べ物や薄着などで、体が冷える要素だらけです。
内臓が冷えると、体の代謝は衰え、免疫力も下がってしまいます![ダウン](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
更に、腸が冷えて便秘を招きます。
そうなると、体のむくみを誘ってしまいます。
美容面では、顔のくすみやシワ・むくみなどを招き、
老け顔になってしまいます![ガーン](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
夏の暑い時に、熱いものを摂るのは大変なので、
一日一回でも、温かい飲み物を飲んだり、
クーラーの部屋では靴下や腹巻きで体を冷やさないように、
工夫してみてください![アップ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
美容と体のために![ラブラブ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ビール](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/077.gif)
でも、この冷たい飲み物が、冬よりも体を冷やしています
![ダウン](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
体の表面は、汗をかくほど暑くなっていますが、
体の中は冬よりも冷え冷えです
![叫び](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
冷房で足元から冷えて、お店での飲み物は冷たいうえに氷がいっぱい。
その上、冷たい食べ物や薄着などで、体が冷える要素だらけです。
内臓が冷えると、体の代謝は衰え、免疫力も下がってしまいます
![ダウン](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
更に、腸が冷えて便秘を招きます。
そうなると、体のむくみを誘ってしまいます。
美容面では、顔のくすみやシワ・むくみなどを招き、
老け顔になってしまいます
![ガーン](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
夏の暑い時に、熱いものを摂るのは大変なので、
一日一回でも、温かい飲み物を飲んだり、
クーラーの部屋では靴下や腹巻きで体を冷やさないように、
工夫してみてください
![アップ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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![ラブラブ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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