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夏は、やっぱりビールを飲む量も増えるのでは
アルコールを飲むと、脱水症状になりやすいので、
夏場は特に飲まないほうがいいようですよ
それに、肝臓も疲れてしまいますね
肝臓の働きを助けるものは、色々ありますが、
植物油でも、肝臓のための素敵な油があります。
『ごま油』
ゴマ油は、日本ではよく知られたオイルですね。
ゴマ油には、抗酸化物質のセサミンが含まれていて、
体内に吸収されると、肝臓の働きをサポートする力を発揮します
そのため、アルコール代謝が促されて、二日酔い防止にも役に立ちます。
その他にも、セサモリンという物質もあり、
体内で発生する活性酸素の発生を抑える効果も
老化やガンの予防にもいいと言われています
ビールを飲むなら、
ゴマ油たっぷりの中華料理を、食べるのも良さそうですね。
アルコール抜きで、ごま油で炒めた野菜たっぷり料理は、
アンチエイジングにも良さそうです。
夏の暑さは、ゴマ油で乗り切るのも良さそうですね
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夏場は特に飲まないほうがいいようですよ
それに、肝臓も疲れてしまいますね
肝臓の働きを助けるものは、色々ありますが、
植物油でも、肝臓のための素敵な油があります。
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体内に吸収されると、肝臓の働きをサポートする力を発揮します
そのため、アルコール代謝が促されて、二日酔い防止にも役に立ちます。
その他にも、セサモリンという物質もあり、
体内で発生する活性酸素の発生を抑える効果も
老化やガンの予防にもいいと言われています
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