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夏は、やっぱりビールを飲む量も増えるのでは![ビール](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/077.gif)
アルコールを飲むと、脱水症状になりやすいので、
夏場は特に飲まないほうがいいようですよ![ダウン](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
それに、肝臓も疲れてしまいますね![あせる](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
肝臓の働きを助けるものは、色々ありますが、
植物油でも、肝臓のための素敵な油があります。
『ごま油』![クラッカー](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
ゴマ油は、日本ではよく知られたオイルですね。
ゴマ油には、抗酸化物質のセサミンが含まれていて、
体内に吸収されると、肝臓の働きをサポートする力を発揮します![DASH!](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
そのため、アルコール代謝が促されて、二日酔い防止にも役に立ちます。
その他にも、セサモリンという物質もあり、
体内で発生する活性酸素の発生を抑える効果も![アップ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
老化やガンの予防にもいいと言われています![ひらめき電球](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
ビールを飲むなら、
ゴマ油たっぷりの中華料理を、食べるのも良さそうですね。
アルコール抜きで、ごま油で炒めた野菜たっぷり料理は、
アンチエイジングにも良さそうです。
夏の暑さは、ゴマ油で乗り切るのも良さそうですね![ニコニコ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![ビール](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/077.gif)
アルコールを飲むと、脱水症状になりやすいので、
夏場は特に飲まないほうがいいようですよ
![ダウン](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
それに、肝臓も疲れてしまいますね
![あせる](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
肝臓の働きを助けるものは、色々ありますが、
植物油でも、肝臓のための素敵な油があります。
『ごま油』
![クラッカー](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
ゴマ油は、日本ではよく知られたオイルですね。
ゴマ油には、抗酸化物質のセサミンが含まれていて、
体内に吸収されると、肝臓の働きをサポートする力を発揮します
![DASH!](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
そのため、アルコール代謝が促されて、二日酔い防止にも役に立ちます。
その他にも、セサモリンという物質もあり、
体内で発生する活性酸素の発生を抑える効果も
![アップ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
老化やガンの予防にもいいと言われています
![ひらめき電球](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
ビールを飲むなら、
ゴマ油たっぷりの中華料理を、食べるのも良さそうですね。
アルコール抜きで、ごま油で炒めた野菜たっぷり料理は、
アンチエイジングにも良さそうです。
夏の暑さは、ゴマ油で乗り切るのも良さそうですね
![ニコニコ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
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