暑いとついつい、炭酸入りのジュースなど、
クッと炭酸のきいたものを飲んでしまいますね
以外に砂糖が多く入っていて、ビックリするものが多いです
単に砂糖を多く摂るというだけでなく、
お肌などの老化に大きく影響しています
糖を摂ると、糖化というプロセスを経て、
体の中でさまざまの部位のタンパクや脂質に結合します。
コラーゲンに定着すると、コラーゲンを破壊
肌でこういった現象が起こると、肌は弾力を失って硬くなり、
シワの原因になります
この他にも、糖の摂り過ぎで、糖化が進み、
糖とタンパク結合という物質が生まれ、体の中に溜まっていきます。
血管やじん帯・骨・脳にまで蓄積し、
これらを硬くして、器官の働きまで低下させます。
糖を摂るだけで、体全体に老化を招いてしまいます
いくら良い化粧品を選んでも、糖をたくさんとっている生活だと、
なかなか美容面でも効果が出ないことになってしまいますね。
糖を減らすことで、お肌にもダイエットにも良い結果が出そうですね
日頃の糖の摂取量を、見直してみてはどうでしょうか
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以外に砂糖が多く入っていて、ビックリするものが多いです
単に砂糖を多く摂るというだけでなく、
お肌などの老化に大きく影響しています
糖を摂ると、糖化というプロセスを経て、
体の中でさまざまの部位のタンパクや脂質に結合します。
コラーゲンに定着すると、コラーゲンを破壊
肌でこういった現象が起こると、肌は弾力を失って硬くなり、
シワの原因になります
この他にも、糖の摂り過ぎで、糖化が進み、
糖とタンパク結合という物質が生まれ、体の中に溜まっていきます。
血管やじん帯・骨・脳にまで蓄積し、
これらを硬くして、器官の働きまで低下させます。
糖を摂るだけで、体全体に老化を招いてしまいます
いくら良い化粧品を選んでも、糖をたくさんとっている生活だと、
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