2014年8月5日火曜日

夏の甘い飲み物と、老化の関係。

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暑いとついつい、炭酸入りのジュースなど、
クッと炭酸のきいたものを飲んでしまいますねジュースmelon

以外に砂糖が多く入っていて、ビックリするものが多いですあせる

単に砂糖を多く摂るというだけでなく、
お肌などの老化に大きく影響していますビックリマーク



 





糖を摂ると、糖化というプロセスを経て、
体の中でさまざまの部位のタンパクや脂質に結合します。

コラーゲンに定着すると、コラーゲンを破壊爆弾

肌でこういった現象が起こると、肌は弾力を失って硬くなり、
シワの原因になりますダウン
この他にも、糖の摂り過ぎで、糖化が進み、
糖とタンパク結合という物質が生まれ、体の中に溜まっていきます。

 

血管やじん帯・骨・脳にまで蓄積し、
これらを硬くして、器官の働きまで低下させます。

 

糖を摂るだけで、体全体に老化を招いてしまいますガーン

 

いくら良い化粧品を選んでも、糖をたくさんとっている生活だと、
なかなか美容面でも効果が出ないことになってしまいますね。

 

糖を減らすことで、お肌にもダイエットにも良い結果が出そうですねアップ

 


日頃の糖の摂取量を、見直してみてはどうでしょうか目





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