2014年4月24日木曜日

暖かくなると、睡魔が怖い!そんな時は、ペーパーミントが効果的♪

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ちょうどよい季節になりましたね晴れ

ポカポカな日の、ランチ後は、仕事よりも睡魔との戦いですよねあせる

そんな時に強い味方パンチ!

ペパーミントの精油ですクラッカー









研究で、ペーパーミントを一定時間吸入し、瞳孔運動を計測した結果、
お昼間の眠気が解消された、という結果がでているそうです本

仕事の合間の気分転換にも、効果的だそうですよ。

そうなると、事務仕事には、欠かせないアイテムになりそうですよねアップ

ティッシュ等にペパーミントの精油を1滴たらして、
机の上に置くだけでもいいですし、
精製水に無水エタノールを入れ、
精油を加えたエアーフレッシュナーで、空気に一吹きするのもオススメです。

マスクに一吹きもいいですよグッド!

精油を入れ過ぎると、刺激になるので、入れ過ぎには注意してくださいね注意


これで、もう睡魔は怖くないはずにひひ









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