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フェイシャル・顔健マッサージ・ヘッドマッサージ・占い プライベートサロン《エラフリー》大阪市東住吉区 田辺駅近
子供の頃は、どんな子供でしたか
私の場合は、活発過ぎたような・・・
遊び方も、今の子供達と昔では、かなり違うようですね。
昔は、自由に公園や外で遊んでいました
今は、不用心で自由に外で遊ぶことも出来なかったり、
いろんな事を心配するあまり、
泥まみれで遊ぶこともできない子供が多いようです
この泥まみれの遊びが、
大人になった時に、免疫力に大きく関わってくるそうですよ
免疫力に大きく関わっているのが、腸にある免疫細胞ですが、
７割がこの腸に集まっています。
腸内細菌が出来る過程は、こんな感じです。
母親の胎内にいるときは、腸内細菌はまだ存在していません。
生まれた後に、口にする食べ物などによって、体内に入り腸に定着します。
乳児で２０～３０種類の腸内細菌しかいなく、
離乳食を食べる頃の２歳ごろから、急激に腸内細菌が増え始めます。
１５～２０歳辺りで、ピークの量まで達するのです。
腸内細菌が急増する時期に、清潔に保ちすぎて環境にいると、
腸内細菌の種類が十分に増えず、
大人になってもバランスが悪い状態のままになる危険性があるそうです
ですので、幼児期に外で元気に泥まみれで遊ぶことは、
大人になった時のためにも、とっても大事なことです
なので、大人も子供も、
さぁ～、今から遊びに行きましょう
私の場合は、活発過ぎたような・・・
遊び方も、今の子供達と昔では、かなり違うようですね。
昔は、自由に公園や外で遊んでいました
今は、不用心で自由に外で遊ぶことも出来なかったり、
いろんな事を心配するあまり、
泥まみれで遊ぶこともできない子供が多いようです
この泥まみれの遊びが、
大人になった時に、免疫力に大きく関わってくるそうですよ
免疫力に大きく関わっているのが、腸にある免疫細胞ですが、
７割がこの腸に集まっています。
腸内細菌が出来る過程は、こんな感じです。
母親の胎内にいるときは、腸内細菌はまだ存在していません。
生まれた後に、口にする食べ物などによって、体内に入り腸に定着します。
乳児で２０～３０種類の腸内細菌しかいなく、
離乳食を食べる頃の２歳ごろから、急激に腸内細菌が増え始めます。
１５～２０歳辺りで、ピークの量まで達するのです。
腸内細菌が急増する時期に、清潔に保ちすぎて環境にいると、
腸内細菌の種類が十分に増えず、
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ですので、幼児期に外で元気に泥まみれで遊ぶことは、
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