2014年4月14日月曜日

知っているようで知らない、髪の毛のお話♪

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綺麗な髪の毛は、女性にとっては憧れの一つですねおとめ座

くせ毛の私には、雨の日が憂鬱な日です・・・雨

どうなるか私にもわからない、髪の毛次第の日あせる

サラサラな髪の毛が羨ましいですむっ

最近では、女性の薄毛が多かったり、髪の毛の悩みも色々とあるようですね。

毎日触れている髪の毛ですが、意外とよくわからないことだらけビックリマーク










例えば、日本人の髪の毛の量は、10万本。

1日に抜け落ちる髪の毛は、50~100本。

そんなにも抜けている記憶はないほど、抜けているようですね。

髪の毛の1本1本は、2~6年かけて成長し、
その後毛根が退縮する2~3週間の後退期の後、
毛根が活動を止める3~4ヶ月の休止期の後
髪の毛が抜けるというサイクルですリサイクル

このサイクルが早まったり遅れたりすることで、薄毛につながるそうですダウン

髪の毛に大事なことは、
バランスの良い食事や睡眠、タバコなどの血流を悪くすることは避ける、
髪を洗い過ぎない・ストレスを上手く解消する事などがありますひらめき電球

急激なダイエットや出産・手術など大きくストレスがかかった後は、
休止期脱毛になりやすいので、要注意です注意

身体のためにしてあげることが、髪の毛にも良いことに思えますアップ

髪の毛から爪の先まで、体はつながっているということですねニコニコ





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