2014年7月16日水曜日

脂で胃もたれがするのは、なぜ?

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暑くなりましたが、食事はちゃんと摂れていますかはてなマーク

暑くなると、どうしても食欲がなくなりますよねダウン

特に脂っこい物は、遠慮したい気分に・・・あせる

どうして、脂っこいものは、胃もたれしやすいのでしょうかはてなマーク

人間にはそもそも、脂を一気に消化する能力が少ないのですひらめき電球

特に日本人はビックリマーク

炒めものや揚げ物を多く食べるようになったのは、現代に入ってからのことで、
脂を消化するのはあまり得意ではないのです叫び

ですので、胃がもたれやすいのです。






特に牛肉の脂の溶ける温度は、人間の体温よりも高く、
消化するのに時間がかかるため、さらに時間がかかるようですおうし座

豚肉は、人間の体温ぐらいの温度で溶けるそうなので、
まだ、牛肉よりは胃もたれがマシだそうですブタ

魚は、さらに低い温度で溶け始めるので、消化の負担が軽いそうですうお座

元気な時は、焼き肉でしっかり食べるのも大丈夫ですが、
疲れている時などは、消化の負担の少ない物を食べる方がいいようですねアップ


適正な時に適正なものを選ぶと、さらに元気になりそうですねニコニコ





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