疲れやすくても、リラックスしやすい人って、
あまり聞いたことがないですよね![にひひ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
『油断したら、すぐリラックスするんです』、って言ってみたいものです![べーっだ!](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif)
なので、意識してリラックスするしかないですよね![DASH!](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
簡単にリラックスできる物って、こんなものがあるようです。
香りでいうと、ラベンダーやジャスミンの香りは、
リラックス効果がよく知られているところです![黄色い花](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif)
この他にも、音楽を聞くこともリラックス効果があります![音譜](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
アロマのつながりでいうと、コーヒー![コーヒー](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/071.gif)
コーヒーの香りにもリラックス効果があり、
ブルーマウンテンは穏やかな香りの効果が最も高いそうです。
以外なものでは、朝食べるアイスクリームにも、リラックス効果があるそうです。
リラックス効果があるからといって、朝から食べ過ぎないようにしてくださいね。
違うところが緩んじゃいますよ![にひひ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
気を付けてくださいね。
頑張ってリラックスしてみましょう![ニコニコ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
あまり聞いたことがないですよね
![にひひ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
『油断したら、すぐリラックスするんです』、って言ってみたいものです
![べーっだ!](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif)
なので、意識してリラックスするしかないですよね
![DASH!](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
簡単にリラックスできる物って、こんなものがあるようです。
香りでいうと、ラベンダーやジャスミンの香りは、
リラックス効果がよく知られているところです
![黄色い花](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif)
この他にも、音楽を聞くこともリラックス効果があります
![音譜](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
アロマのつながりでいうと、コーヒー
![コーヒー](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/071.gif)
コーヒーの香りにもリラックス効果があり、
ブルーマウンテンは穏やかな香りの効果が最も高いそうです。
以外なものでは、朝食べるアイスクリームにも、リラックス効果があるそうです。
リラックス効果があるからといって、朝から食べ過ぎないようにしてくださいね。
違うところが緩んじゃいますよ
![にひひ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
気を付けてくださいね。
頑張ってリラックスしてみましょう
![ニコニコ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
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