2014年7月24日木曜日

愛情を深めるホルモン『オキシトシン』♡

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私達は母親の愛情をたくさんもらって、育っていますラブラブ

その愛情は、親子独特のもので、
母親になると愛情が深くなる、と聞きますね。








ただ単に子供を産んだからそうなるのではなく、
あるホルモンが関係しているそうです。

『オキシトシン』という物質が、関係していますビックリマーク

これは、授乳時に乳腺を収縮させて乳を出しやすくし、
母と子の脳内で相互のつながりを、記憶にとどめる役割を持っています。

女性だけでなく、親子間で愛情を深め仲間と信頼関係を育む時に、
人の脳内ではオキシトシンがたくさん作られていますひらめき電球

親子だけでなく、一緒にご飯を食べているだけでも、
オキシトシンの量が増えるそうですアップ

このオキシトシンは、不安な時に出る『コルチゾール』の発生を抑え、
信頼感を育んでいる記憶を強める効果があるようです。

逆に、オキシトシンを作る量が少ない人は、
子供の時に親から虐待を受けた人だそうですダウン

ペットや生き物に触れたりすることで、
オキシトシンを作り出す刺激にもなるそうです。

ある程度負荷のかけたランニング等や、
バラや柑橘系の香りを嗅ぐことなどで、
オキシトシンが作られるということもあるようです。

愛情深い人は、周りに信頼感や愛情深いことがあり、
更に、自分から愛情深さを出す、良いサイクルになっているようですね。

どこかで、良い人間関係を生み出せば、それが連鎖していく音譜


まずは、自分からその連鎖を作り、周りに広めていく事が大事ですねニコニコ





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