半額キャンペーン♪細胞から活性!『Wパック プラセンタフェイシャル』積極的にアンチエイジング♡美肌・美白・小顔へ
巷には、色んなサプリや健康食品がたくさんありますね。
色んなビタミンやミネラルなど、数えきれない栄養素があって、
何を摂ればいいのか迷ってしまいますね
そのなかでも、老化防止に効果のある栄養素があります
それが、ビタミンE
ビタミンEには体を構成している細胞の表面で、
活性酸素が細胞膜を傷付けるのを防ぐ働きがあります。
その結果、老化の原因となる過酸化脂質の増加を抑えるとされているのです。
末梢血管を広げる働きもあり、血流が良くなり冷えが緩和されたり、
シミが薄くなるなどの効果が期待できます
ホルモンの分泌を整える効果もあります。
ビタミンEが不足すると、月経不順を起こしやすくなるとも言われています。
美容的にも健康的にも、女性には欠かせないビタミンEですね
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