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毎日のシャンプー
毎日しなくても、シャンプーをしない人はいないですよね。
日々の生活の中で、何気なくしている作業
『面倒だな』と思いながら、洗っているだけ・・・
髪を洗うことは、髪の毛や頭皮にとって大事なことなんですよね
髪の洗い方によって、フケを防いだり頭皮の健康によって、
血行促進になり髪の生え方も変わってきます
やさしい髪の洗い方のポイントは、
ホコリ等の水溶性の汚れの７０％は、シャンプー前のお湯だけで落とし、
頭皮などの油性の汚れは、シャンプーで落とします。
この時、シャンプーは直接地肌に付けず、
泡立ててから指の腹で洗いましょう。
フケや脂はこすって取れるのではなく、シャンプーに溶かして落ちるので、
ゴシゴシと洗い過ぎないようにしましょうね。
ゴシゴシ洗いすぎると、頭皮を傷つけ炎症の元になるので注意です
髪の老化現象によっては、
ハリ・コシのなさ・白髪・うねり・パサツキなどがあります
これらは、皮脂の過剰分泌や乾燥・髪の発育サイクルの不調・血行不良で、
栄養が行き届かないことなどが原因と考えられています。
これらをシャンプーだけで、改善することは難しいですが、
原因が老化なので、食生活の改善をして、血行促進することもオススメです
今日から、髪と地肌のことを思って、シャンプーしてみましょう
とっても優しい気分で洗えるかも
毎日しなくても、シャンプーをしない人はいないですよね。
日々の生活の中で、何気なくしている作業
『面倒だな』と思いながら、洗っているだけ・・・
髪を洗うことは、髪の毛や頭皮にとって大事なことなんですよね
髪の洗い方によって、フケを防いだり頭皮の健康によって、
血行促進になり髪の生え方も変わってきます
やさしい髪の洗い方のポイントは、ホコリ等の水溶性の汚れの７０％は、シャンプー前のお湯だけで落とし、
頭皮などの油性の汚れは、シャンプーで落とします。
この時、シャンプーは直接地肌に付けず、
泡立ててから指の腹で洗いましょう。
フケや脂はこすって取れるのではなく、シャンプーに溶かして落ちるので、
ゴシゴシと洗い過ぎないようにしましょうね。
ゴシゴシ洗いすぎると、頭皮を傷つけ炎症の元になるので注意です
髪の老化現象によっては、
ハリ・コシのなさ・白髪・うねり・パサツキなどがあります
これらは、皮脂の過剰分泌や乾燥・髪の発育サイクルの不調・血行不良で、
栄養が行き届かないことなどが原因と考えられています。
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原因が老化なので、食生活の改善をして、血行促進することもオススメです
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