お得な4回セット【炭酸オイルボディーリンパケア】デトックス・疲労回復・脂肪燃焼♪
プラセンタフェイシャルエステ 美肌・美白・美素顔! 【占い】 プライベートサロン《エラフリー》 大阪市東住吉区
仕事をしていると、疲れたな~と感じやすいところは、どこですか![はてなマーク](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
私は、目です![目](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
何をするにも目がなくては、仕事は進まないですよね![メモ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
目の疲れを取りたいなと思ったら、することは何ですか![はてなマーク](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
マッサージに行くとか![はてなマーク](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
早く寝るとか![はてなマーク](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
食べ物を気をつけるとか![はてなマーク](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
サプリを飲むこともありますね。
色々ありますが、食べ物だとすぐに出てくるのが、ブルーベリー。
ブルーベリーは目に良い代表的な食べ物のイメージがありますが、
実際にどんなものなのか調べてみました![サーチ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/264.gif)
ブルーベリーの効果は、
視力回復
抗酸化作用
老化防止
尿管感染症予防
悪玉コレステロール軽減
食物繊維が豊富
など色々な効果があるようです。
ブルーベリーの青色の部分に含まれている、
アントシアニンが視力回復に効果があるようです。
40種類の野菜や果物の中でも、ブルーベリーの抗酸化力は優れていて、
1日半カップを食べるとかなりの効果があるようです![アップ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
肺がんや白内障・寿命を伸ばしたり、病気予防・若返りなどにもいいようです。
とっても素敵な食べ物ですね![キラキラ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
目の疲れが取れれば、目力がアップしますし、
抗酸化作用でアンチエイジングにもなったり、
美白やお肌の活性にもつながります。
女子には、強い味方のブルーベリーですね![ラブラブ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
美容のためにも、健康のためにも、
お菓子よりもブルーベリーがオススメです![グッド!](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
![はてなマーク](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
私は、目です
![目](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
何をするにも目がなくては、仕事は進まないですよね
![メモ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
目の疲れを取りたいなと思ったら、することは何ですか
![はてなマーク](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
マッサージに行くとか
![はてなマーク](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
早く寝るとか
![はてなマーク](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
食べ物を気をつけるとか
![はてなマーク](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
サプリを飲むこともありますね。
色々ありますが、食べ物だとすぐに出てくるのが、ブルーベリー。
ブルーベリーは目に良い代表的な食べ物のイメージがありますが、
実際にどんなものなのか調べてみました
![サーチ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/264.gif)
ブルーベリーの効果は、
視力回復
抗酸化作用
老化防止
尿管感染症予防
悪玉コレステロール軽減
食物繊維が豊富
など色々な効果があるようです。
ブルーベリーの青色の部分に含まれている、
アントシアニンが視力回復に効果があるようです。
40種類の野菜や果物の中でも、ブルーベリーの抗酸化力は優れていて、
1日半カップを食べるとかなりの効果があるようです
![アップ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
肺がんや白内障・寿命を伸ばしたり、病気予防・若返りなどにもいいようです。
とっても素敵な食べ物ですね
![キラキラ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
目の疲れが取れれば、目力がアップしますし、
抗酸化作用でアンチエイジングにもなったり、
美白やお肌の活性にもつながります。
女子には、強い味方のブルーベリーですね
![ラブラブ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
美容のためにも、健康のためにも、
お菓子よりもブルーベリーがオススメです
![グッド!](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaYSHnvPkpsJ6QV7C9cRsVSzAUgAenh51ZPA5MRVjLrIlhT9UT7OQwuV5XK5PF3lPgGyFyYOONeycSMCXw0ALW42yIYH3YQ4mnTa1F9FnGCvsQA56LLpmZdhiesI-hXTDzZvoOZ9rloeg/s1600/tag.gif)