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水を触りたくない程の寒さですね
よく考えると、私達はたくさんお水を、水道水でまかなっていますね
お風呂もそうだし、毎日に手洗い、歯磨き、食事の水も・・・
大阪の水道水は販売されていて、
とっても美味しいらしいですが、どうなのでしょうか
美味しい安全と言っても、塩素は入っていますよね
体を洗うぐらいならいいかと思いますが、口の中に入ると思うとちょっと心配
全ての水をミネラルウォターにするのは、なかなか無理なこと。
今使っている水道水から塩素を簡単に抜く方法を、紹介しますね
水道水を短い時間、置いておく「置き水」が、一番いい方法だそうです。
大きな入れ物に入れて、蓋を開けてしばらく置くだけ。
煮沸する方法もありますが、水の中の酸素やミネラルが減ってしまうので、
あまり良くないようです
もし、有害物質が入っている場合は、煮沸することで、
濃度が濃くなる可能性があるようなので、注意が必要だそうです
ちなみに、塩素がどうして良くないかというと、
活性酸素を発生させる可能性があるからです。
活性酸素は、細胞を傷つけたり、ガン細胞を発生したり、血管を傷つけて
動脈硬化や生活習慣病を、引き起こす恐れがあると言われているからです。
でも、塩素がないと感染や中毒などを招きやすくなり、
飲水の衛生面を保てなくなるので、必要不可欠なものです。
良い面と悪い面をよく知って、
バランスよく使いこなせるようになればいいですね
私の場合は、お料理に入れる水は、塩素を抜いておいたり、
加湿器の水も塩素を抜いたりしていますよ。
皆さんは、何に使う水を、まず塩素抜きにしますか
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