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毎日、水分は必ず摂取しますね
体のほとんどが水分で出来ているからでしょう。
以前は、ミネラルウォーターが流行っていましたが、炭酸水に変わり、
水素水が注目されていますね
どんどん進化していますが、水素水の何がいいのでしょうか
効果をまとめてみました
体内の活性酸素の低下
過酸化脂質値の低下
筋肉運動時の老廃物が減り、筋肉が作られやすくなる
肝臓の解毒作用が改善
二日酔いしにくくなる
皮膚粘膜のバリア機能アップ
肌の水分量がアップし、肌荒れしにくくなる
食欲抑制
これらの作用があるようです。
水素はすぐに飛んでしまうので、すぐに飲まないといけないようです。
良い点ばかり気になりますが、
扱い方も気を付けないと効果も逃げていくようですね
体のほとんどが水分で出来ているからでしょう。
以前は、ミネラルウォーターが流行っていましたが、炭酸水に変わり、
水素水が注目されていますね
どんどん進化していますが、水素水の何がいいのでしょうか
効果をまとめてみました
体内の活性酸素の低下過酸化脂質値の低下筋肉運動時の老廃物が減り、筋肉が作られやすくなる肝臓の解毒作用が改善二日酔いしにくくなる皮膚粘膜のバリア機能アップ肌の水分量がアップし、肌荒れしにくくなる食欲抑制これらの作用があるようです。
水素はすぐに飛んでしまうので、すぐに飲まないといけないようです。
良い点ばかり気になりますが、
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