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最近、漢字を忘れてしまったり、忘れ物やど忘れしたり、
記憶力が低下しているな、と感じるこの頃です
ボケたら、大変
本を読むことで、脳に良い影響があるようです
このような効果があります
広いジャンルの本を読むことで、脳全体が刺激される。
例えば、ビジネス書は側頭葉の下の方を刺激し、
絵本などは、脳の後ろの方など、読む本によって刺激する場所は、さまざま。
感情的に豊かにしたり、人付き合いを良くするには、
ビジネス書より小説が良い。
読書で脳への効果が高いのは、女性。
男性は左脳を使い、女性は右脳を使って本を読みます。
このことから、右脳を使っている女性のほうが、
想像力が鍛えられやすい。
恋愛小説などは、感情が豊かになり幸福感がアップする。
絵本などは、ひらめき力がつく。
小説・エッセイなどは、集中力と想像力がアップする。
ビジネス書・ノンフィクションなどは、知識や架空の経験を蓄積する。
勉強の為や趣味で読んでいる本ですが、色々な効果があるようです。
いろんな知識が入り、架空の世界が広がることで、
現実の世界まで影響があることはすごい脳への影響力ですね
実際に体験できない脳への刺激が、
脳を活性化し脳を成長させることができるようです
もうじき、読書の秋なので、本を読むにはぴったりな時期です。
この機会に本の世界に入ってみてはどうでしょうか
記憶力が低下しているな、と感じるこの頃です
ボケたら、大変
本を読むことで、脳に良い影響があるようです
このような効果があります
広いジャンルの本を読むことで、脳全体が刺激される。例えば、ビジネス書は側頭葉の下の方を刺激し、
絵本などは、脳の後ろの方など、読む本によって刺激する場所は、さまざま。
感情的に豊かにしたり、人付き合いを良くするには、ビジネス書より小説が良い。
読書で脳への効果が高いのは、女性。男性は左脳を使い、女性は右脳を使って本を読みます。
このことから、右脳を使っている女性のほうが、
想像力が鍛えられやすい。
恋愛小説などは、感情が豊かになり幸福感がアップする。絵本などは、ひらめき力がつく。小説・エッセイなどは、集中力と想像力がアップする。ビジネス書・ノンフィクションなどは、知識や架空の経験を蓄積する。勉強の為や趣味で読んでいる本ですが、色々な効果があるようです。
いろんな知識が入り、架空の世界が広がることで、
現実の世界まで影響があることはすごい脳への影響力ですね
実際に体験できない脳への刺激が、
脳を活性化し脳を成長させることができるようです
もうじき、読書の秋なので、本を読むにはぴったりな時期です。
この機会に本の世界に入ってみてはどうでしょうか
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