2015年2月9日月曜日

オリーブオイルで、心臓病の予防！

2月限定コース♪65％OFF!　ムクミ・タルミ撃退！『下半身燃焼コース』60分　8,500円⇒2,970円
60％OFF!　『毛穴洗浄・引き締め』フェイシャルコース　45分　5,000円⇒2,000円
 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　





最近、オリーブオイルの良い面が注目されていますね

よく使っているイタリア人も、注目されているようです。

オリーブオイルの研究で、
心臓病のリスクが軽減することがわかったそうですよ







１日20mlを6週間摂取した場合、冠動脈疾患のリスクが下がり、
オイルの体重増加リスクは計算上、0.9kgだったが、
実際は0.3kgに留まった

オリーブオイルの種類は、
エキストラバージンでも精製油のどれでもいいそうですということは、オリーブオイルは油の中でも太りにくく、
心臓病の予防にもなるということらしいです

じゃんじゃん摂るのはよくないですが、
料理にはなるべくオリーブオイルを選んだほうがいいですね

私はオイル好きなので、既にオリーブオイルをお料理に使っています。

オリーブオイルは、産地や絞り方・時期によっても味が違うので、
好みのオイルを探すのも楽しくてオススメですよ

無料占い付　プライベートサロン《エラフリー》
ご予約は、メールかお電話で⇒mail@elafry.com
www.elafry.com  



時刻: