2015年2月5日木曜日

太りやすい体質は、遺伝的な腸内細菌の種類で決まる!?

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冬は寒いけど、食べ物が美味しく感じますよね

そう思うのは、私だけでしょうか

食欲の秋から、右肩上がりで食べてしまう毎日です

食べ過ぎてしまうと、太ってしまうのは当たり前

中には、食べても太らない人もいて、
「ずるいな~」といつも思ってしまいます









体重の太りやすさには、遺伝的な理由があるようです

一部の腸内細菌の構成は、遺伝的に決まっているそうで、
この腸内細菌の種類によって、
太りやすさが変わってくるらしいですよ

この「Christensenellaceae」という細菌が、大事

この細菌があると、体重の増加や体脂肪の増加が少なく、
太りにくいそうです

食生活のだけでなく、
生まれた時から決まっているということになりますね

遺伝的問題となれば、家族を見れば、
太りやすいかはすぐに分かるということですね 。

太りやすい家系は、食生活に気を付けないと危険

我が家は、普通ですかね 





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