60％OFF! 『毛穴洗浄・引き締め』フェイシャルコース 45分 5,000円⇒2,000円
段々と春に近づいてきた感じがしますね
とはいっても、まだ寒いですが
でも、春の準備は今からが大事ですよ。
というと、ダイエット
冬の冬眠体から、春の軽い体に変身です
それには、脂肪代謝を上げることが大事です
脂肪代謝をアップするには、血流アップがキーポイントです
お風呂などに入って血流を良くすることもできますが、
硬くなった筋肉の間に入っている血管は、
常に圧迫されて血流が滞りがちです
まずは、筋肉をほぐして、
筋肉の中の血管に本来の流れを取り戻してあげることで、
代謝がアップします
筋肉疲労を取って、血流をアップして、代謝アップして、
脂肪燃焼しやすいカラダ作りをしましょう
アロマトリートメントもオススメですよ
