2013年12月12日木曜日

幸せホルモンで、幸せに免疫力アップ!痛いことも辛くない!

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12月はイベントがたくさんで忙しい月ですねDASH!

忙しいけれど、楽しいイベントもたくさん音譜

幸福感を感じると、脳から出てくるホルモンがあるそうですよ。

β-エンドルフィンと言って、幸せのホルモンラブラブ








免疫細胞を活発に働かせる効果もありますメラメラ

このホルモンは、至福感や陶酔感をもたらす神経伝達物質で、
モルヒネの6.5倍もの鎮痛作用があり、
苦痛や辛さから守ってくれるホルモンです。

美味しいものを食べたり、趣味に没頭している時にも分泌されますアップ

でも、永続的に分泌されないので、
それ以上の欲求を満たす必要があるようです。

幸せホルモンを出し続けるのは、大変なこと叫び

時々幸せなのが、ちょうどいいのかもしれないですねニコニコ






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