2013年10月29日火曜日

身体に及ぼすお風呂の効果。

10月キャンペーンデットクスティープレゼント!
プラセンタ専門フェイシャル ♡炭酸パック♡ 美肌・美白・美素顔! 個人サロン《エラフリー~elafry~》
《エラフリー~elafry~》facebookページクリックしてくださいね♪♪♪
                                                                                                                                

段々と寒くなってきて、お風呂が恋しい季節になりましたね。


温泉に行きたい気分にもなりますね温泉


お風呂は温まるだけでなく、身体にとってこのような効果がありますよ!!












①温熱効果・・・体が温まることによる血行促進
②新陳代謝のアップ・・・体の老廃物が体外に排泄
              (お肌のターンオーバーも促進)
③筋肉痛緩和・・・温まることで、関節が緩くなり筋肉緊張緩和
④リラックス効果・・・湯の浮力によりさらに促進
⑤足のむくみ改善・・・水圧により、下半身に溜まった血液が体の中心に向かう
⑥洗浄作用・・・湯に浸かることで、体の汚れが流れやすくなる


お風呂に入るということは、色んなメリットがあるのですねアップ


シャワーだけで済ませるのでなく、しっかりと浸かることが大事ですグッド!


健康だけでなく、お肌にも必要なことですよひらめき電球


湯船でぽかぽかとリラックスして、しっかり熟睡しましょうぐぅぐぅ


目覚めスッキリですよ目

 








ispot エステ・占い









0 件のコメント:

コメントを投稿