2013年7月23日火曜日

炭酸水の素敵なところ♪

                                                         
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毎日暑いと、どうしても冷たいものばかり飲んでしまいますねビール


炭酸はのどごしがよくついつい、グビグビと。


いつも冷蔵庫には炭酸水を常備しているのですが、
意外に炭酸水には良いところがたくさんなのですグッド!











まずは、カロリーゼロ。
ミネラルもたっぷり。
筋肉中の乳酸を除去する。
血中の酸素供給を活発にする。
便通を促す。
消化を助ける。


など、たくさんの効果がありますよひらめき電球


血行促進をするので、疲労回復や肩こりなどにも効果的ですが、
お肌の明るさやむくみ解消にもつながりますよアップ


飲み過ぎると、水分なのでむくみを生じますが、適量は健康や美容への道ですビックリマーク

自分に合う炭酸水の味を見つけてみてくださいね。



微妙に違いますよニコニコ














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