2014年12月28日日曜日

ゴルフボールは、コリ改善に強いミカタ!自分でする、セルフケア。

半額キャンペーン!『アロマトリートメント+ヘッドマッサージ』100分 12,000円⇒6,000円
                                                                                    












年末が近づいてきましたね

することがいっぱいで、疲れも溜まっているんじゃないですか

疲れがたまった時は、自分で疲れを取る方法がありますか

自分である程度疲れを取れることができれば、安心ですよね



私の場合は、ゴルフボールを使っていますよゴルフボール





足がむくんだりだるかったら、
足の裏で押しながらゴロゴロ、
















背中や腰がだるければ、
仰向けに寝転んでその部分にボールを当てながらゴロゴロ、
手がだるければ、左右の手のひらでボールをはさみながらゴロゴロ、











気になる所にゴロゴロすればいいんですよ

とっても簡単に、筋肉がほぐれてくれます

仕事中だと、机の下で足裏をゴロゴロしてみてくださいね

むくみがちょっとは楽になると思いますよ

オススメです

自分でできないな~、誰かにほぐしてほしいな~、
と思ったら当サロン《エラフリー》におまかせです

キレイ健康のお手伝いさせて頂きま~す








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ご予約は、メールかお電話で⇒mail@elafry.com
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