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突然ですが、よく足はつりますか
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小学校の時に、
プールで足をつっていた友達が、何人もいた記憶があります。
足がつったことがなかったので、寒くなるとつってしまう、
のかと思っていました
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そんな簡単な理由だけでなく、病気が原因の時もあるようです。
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運動不足や脱水、逆に水の飲み過ぎや加齢などが原因。
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腰部脊柱管狭窄症が原因に。
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理由はこれだけではないですが、こういったことも考えられるそうです。
この他にも、筋肉や筋が硬かったりしても、足がつりやすくなります
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当サロン《エラフリー》のお客様で、始めてご来店いただいた時は、
うつ伏せになっただけでも足がつっていたのですが、
毎週通って頂いているうちに、筋肉や関節などが柔らかくなって、
今ではほとんどつることも、なくなりました
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体の中を循環させることと、体を柔らかくすることが、
とっても体にとって良かったようです
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体質や体を変えたい方、疲れを取りたい、リラックスしたい方は、
『炭酸オイルボディーケア』がオススメですよ
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気になる方は、是非ご予約してください
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