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スイーツが嫌いな人は少ないですよね
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最近では、カロリーが少ない人工甘味料が出ていますが、
使っていますか
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なんとな~く味が美味しく感じないので、
普通の砂糖を選んでしまいます。
人工甘味料も魅力的ですが、
こんなことが最近わかってきたそうですよ
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カロリーを控えるために使われている人工甘味料ですが、
太りやすくなったり、糖尿病になりやすくなったりすることが、
実験研究で分かり始めているようです
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腸内細菌の糖代謝が変化して、エネルギー吸収が増えて、
肥満になりやすくなるそうですよ。
ぎゃ~、という感じですね
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ダイエットコーラーや世の中のダイエット食は、
もしかして肥満になりやすいのかな
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詳しいことは余りわからないですが、要注意ですね
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人工的なものはやっぱりよくないのですかね
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今から私は、完全に砂糖派に変更です
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