甘いものには目がない私ですが、スイーツが嫌いな人は少ないですよね
最近では、カロリーが少ない人工甘味料が出ていますが、
使っていますか
なんとな～く味が美味しく感じないので、
普通の砂糖を選んでしまいます。
人工甘味料も魅力的ですが、
こんなことが最近わかってきたそうですよ
カロリーを控えるために使われている人工甘味料ですが、
太りやすくなったり、糖尿病になりやすくなったりすることが、
実験研究で分かり始めているようです
腸内細菌の糖代謝が変化して、エネルギー吸収が増えて、
肥満になりやすくなるそうですよ。
ぎゃ～、という感じですね
ダイエットコーラーや世の中のダイエット食は、
もしかして肥満になりやすいのかな
詳しいことは余りわからないですが、要注意ですね
人工的なものはやっぱりよくないのですかね
今から私は、完全に砂糖派に変更です
