プラセンタ専門フェイシャル。美肌・美白・美素顔! 個人サロン《エラフリー~elafry~》
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ちょっと涼しくなると、目の乾燥が気になってきますね
エアコンがよくきいている部屋だと、特に目が乾燥して疲れやすい
パソコンなどをしていると、瞬きがあまりしなくなるので、更に疲れが倍増
目の調子だけでなく、体や姿勢にも支障が出てきます。
肩コリや腰痛・頭痛の原因にもなり、目のケアはとっても大事です。
時々遠くを見たりメガネやマスクをして、乾燥を防ぐ事も対策の一つです
コンタクトレンズは、特に乾きやすく目が疲れやすいので、
瞬きの回数を自分で意識することもいいことです
すでに疲れてしまったら、
ホットタオルを目に当てるのもオススメです
この時は、冷たいタオルではなく、温かいタオルにしてくださいね。
眼の筋肉の動きや血液循環を良くするためです。
温かいものって、結構気持ちがいいものです
目の疲れは顔の印象を変えやすいので、是非お試しください
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