2013年9月23日月曜日

神戸トアロードのカフェで、健康的に♪【あげは~ageha~】

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朝晩はだいぶん涼しくなりましたね。

過ごしやすくなりましたが、夏の疲れが出てくる時期です。

夏に冷たいものを摂り過ぎて、身体の中が冷えていたり、
汗でごまかされていたお肌は、水分不足になっていたりと、
乾燥や冷えの影響が少しずつ問題になってきますダウン

まずは、身体に栄養をつけて、回復の出来る体づくりをしましょうアップ

その一つの方法として、健康的な食事ナイフとフォーク

お手軽健康カフェで、美味しく健康の第一歩に足あと

おすすめカフェは、神戸トアロードにある【あげは~ageha~】です。

健康的な食事ばかりキノコ


玄米のおこげ餡かけ

























小鉢もいくつか付いていて、結構お腹いっぱい。


デザートの豆乳プリン


























黒蜜がアクセントで美味しい。

メニューは、だいたい1300円ぐらい。

いくつか種類もあるので、健康的な食事を気分によって楽しめますよ音譜

神戸に行かれる時は、立ち寄ってみてくださいね。

一人でも入りやすいお店なので、落ち着いて食事ができますよラブラブ


毎日の食事で、健康的な体づくりをしましょうニコニコ







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