プラセンタ専門フェイシャル。美肌・美白・美素顔! 個人サロン《エラフリー~elafry~》
《エラフリー~elafry~》facebookページ⇒クリックしてくださいね♪♪♪
朝晩はだいぶん涼しくなりましたね。
過ごしやすくなりましたが、夏の疲れが出てくる時期です。
夏に冷たいものを摂り過ぎて、身体の中が冷えていたり、
汗でごまかされていたお肌は、水分不足になっていたりと、
乾燥や冷えの影響が少しずつ問題になってきます
![ダウン](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
まずは、身体に栄養をつけて、回復の出来る体づくりをしましょう
![アップ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
その一つの方法として、健康的な食事
![ナイフとフォーク](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
お手軽健康カフェで、美味しく健康の第一歩に
![足あと](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/005.gif)
おすすめカフェは、神戸トアロードにある【あげは~ageha~】です。
健康的な食事ばかり
![キノコ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/070.gif)
玄米のおこげ餡かけ
小鉢もいくつか付いていて、結構お腹いっぱい。
デザートの豆乳プリン
黒蜜がアクセントで美味しい。
メニューは、だいたい1300円ぐらい。
いくつか種類もあるので、健康的な食事を気分によって楽しめますよ
![音譜](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
神戸に行かれる時は、立ち寄ってみてくださいね。
一人でも入りやすいお店なので、落ち着いて食事ができますよ
![ラブラブ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
毎日の食事で、健康的な体づくりをしましょう
![ニコニコ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaYSHnvPkpsJ6QV7C9cRsVSzAUgAenh51ZPA5MRVjLrIlhT9UT7OQwuV5XK5PF3lPgGyFyYOONeycSMCXw0ALW42yIYH3YQ4mnTa1F9FnGCvsQA56LLpmZdhiesI-hXTDzZvoOZ9rloeg/s1600/tag.gif)