女性ホルモンの、常識の嘘とホント！

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 女性にとって、女性ホルモンは大事なもの

女性ホルモンについて、色々と噂がありますが、
本当はこのようなものだそうです







 ウソ ⇒お肉を食べれば、女性ホルモンがアップする
 ホント⇒一生に出る女性ホルモンの量は、小さじ一杯分
 ウソ⇒女性ホルモンはセックスで増える
 ホント⇒女性ホルモンが減ると、物忘れしやすい
 ホント⇒エクオール成分が、女性ホルモンと似た働きをする

エクオールは、
加齢によるシワの改善や骨密度減少を抑制する効果があるそうです

どちらにしても女性には、女性ホルモンは大事ですね

脳細胞を活性化したり、女性らしさを保ってくれたりするので

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