2015年1月2日金曜日

女性ホルモンの効果とは、どんなもの？

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女子力アップには、必要なものというと

女性ホルモン

女性ホルモンが女性に大事なことは、誰でも知っていることですね。

でも、実際どんな働きをしているのか、
ちょっと不思議な点もある女性ホルモン。

具体的には、こんな素敵な効果があるようですよ


 

 髪や肌に、ハリ・潤いを与える
 ハリのある胸元を維持する
 血行促進で代謝アップする
 精神を安定させ、心を穏やかにする

女性らしいからだと、女性らしい心を作ってくれているんですね

女性ホルモンは、30歳をピークに下がっていくので、
30～40歳で努力している人としていない人では、
女子力の違いが出てくるようです

まずは、食生活に気を付けたいですね

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