寒い冬は、かなり乾燥が気になる時期ですね。目や体も乾燥しますが、体の乾燥で悩んでいる方も多いようです
《エラフリー》のお客様の中でも、乾燥からかゆみが進んで、
体中かいて血が出ている方もいます
アロマオイルトリートメントで、オイルを使って体を潤すと、
痒みが軽くなりますよ
毎日《エラフリー》に行くこともできないので、
一番いいのは、お家でもケアすることですね。
多くの方が、一番乾燥していると感じている部分は、
こんなところです
１位 すね ２位 肘・膝 ３位 指先どこも自分で届きやすいところなので、
おうちケアもしやすいですね。
簡単にケアするには、保湿
クリームやオイルをこまめに付けるだけです。
すねは、お風呂あがりにクリームやオイルを、足の付根に向かって、引き上げるようにさすって付けてください。
そうすると、乾燥対策とリンパケアの両方ができます。
ひざやひじは、硬くなりやすいので、多めにつけてください。それでも、カサカサする場合は、
ラップをつけたラップパックをしてみてください。
指先の保湿は、なんといってもこまめにクリームを付けることです。よく手を洗うので、油分も水分も流れてしまいます。
流れたら、補う。
手を洗った分だけ、保湿クリームを付けてくださいね。
指先ケアは、面倒臭がらないことが大事ですよ
頑張って保湿して、ツルツルお肌に
