低価格設定・こだわりのハンドテクニック・充実の全身メニュー フェイシャル・アロマオイル・ヘッド
毎日忙しい脳ですが、疲労度が体に比べてわかりにくいので、
酷使しやすい部分でもありますね
体全体の比率からいうと、２％程度です。
でも、体全体の消費量からいうと、２０％も使っています。
なので、疲れるのも当たり前
脳のために栄養不足にならないように、してあげないと
その為にも、脳に良い食べ物を選んでみましょう。
お肉とパスタなら、脳に良いのはお肉。
お肉は、脳の栄養にもなり痩せてお肌のためにも、オススメです
脳細胞の膜を作る油も、脳には良い食材です。
寝ている間にブドウ糖を消費するので、
素早く糖を脳に届けることのできるバナナも、脳食材の仲間です。
たまには、おやつも脳エネルギー不足を補う、大事なアイテムになります。
脳が好きなモノは、脂肪も好きそうなものなので、
ちょっと気を付けないと、脂肪になりそうですね
適量が大事ですね
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体全体の比率からいうと、２％程度です。
でも、体全体の消費量からいうと、２０％も使っています。
なので、疲れるのも当たり前
脳のために栄養不足にならないように、してあげないと
その為にも、脳に良い食べ物を選んでみましょう。
お肉とパスタなら、脳に良いのはお肉。
お肉は、脳の栄養にもなり痩せてお肌のためにも、オススメです
脳細胞の膜を作る油も、脳には良い食材です。
寝ている間にブドウ糖を消費するので、
素早く糖を脳に届けることのできるバナナも、脳食材の仲間です。
たまには、おやつも脳エネルギー不足を補う、大事なアイテムになります。
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