低価格設定・こだわりのハンドテクニック・充実の全身メニュー フェイシャル・アロマオイル・ヘッド
食事をする時は、野菜を摂らないと
と思ってしまいます。
野菜といえば、サラダを思い出しますが、
サラダには何を入れますか![はてなマーク](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
思いつくのは、レタスやトマト・人参・ベビーリーフなどなど。。。。
思いつくものを入れていますが、サラダの基準がよくわからないですね![あせる](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
単体で食べると、そのままの吸収率ですが、
アボカドと一緒に摂ると、ビタミンAの吸収率が数倍もアップします![アップ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
なので、トマトや人参などのビタミンAを食べる時は、
アボカドも忘れずに食べてくださいね
吸収率が上がるということは、食べる量を減らしてもいいのかな![にひひ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
![ビックリマーク](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
野菜といえば、サラダを思い出しますが、
サラダには何を入れますか
![はてなマーク](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
思いつくのは、レタスやトマト・人参・ベビーリーフなどなど。。。。
思いつくものを入れていますが、サラダの基準がよくわからないですね
![あせる](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
単体で食べると、そのままの吸収率ですが、
アボカドと一緒に摂ると、ビタミンAの吸収率が数倍もアップします
![アップ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
なので、トマトや人参などのビタミンAを食べる時は、
アボカドも忘れずに食べてくださいね
![ビックリマーク](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
吸収率が上がるということは、食べる量を減らしてもいいのかな
![にひひ](http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
低価格設設定・こだわりのハンドテクニック・充実の全身メニュー・安心のプライベート空間
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqAVNsSBMzjBtvy1i5s6BiTdpo6P3gf7nyyHl2SgNUGKpbtSvesbY71odJvLljLsiKMOo7y8pN7X4GiySHz5ZO5lVCiTciv0tSkgSX1eNcjTV-9QdPshYEG_tZHvAdF3HA3GDsnSmaZAg/s1600/DSC00522-1.jpg)
眼精疲労・慢性疲労に!『アロマオイルケア』が、半額♪