自分では気付きにくい、頭の臭い。

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髪の毛は、毎日洗っていますか

今までの習慣で、なんとなく毎日洗っています。

きっと、週に数回程度が習慣だったら、それが当たり前になりそうですね。

よく洗いすぎると、かえって頭に良くないようですよ

頭の匂いが気になるので、毎日朝晩洗っていた人が、
一日一回にすることで臭いがなくなったそうです

洗い過ぎは、悪い菌を殺す常在菌までも殺してしまいます

頭の臭いには、2種類あります。

1つは、空気に漂っている臭いが髪の毛に付くもの。

タバコや排気ガスなどの臭いです。

もう１つは、頭皮が原因のもの。

過剰なフケや皮脂・皮膚炎などです。

これら2種類の匂いが混ざって、嫌～な匂いになってしまいます

原因である皮脂を取り過ぎると、
皮脂不足と感じ、逆にたくさんの皮脂が出て、
皮脂が酸化し、吹き出物やフケの原因になります。

皮脂のバランスが崩れて、乾燥や皮脂過剰に傾いてしまい、
悪循環になるようですね

適度に皮脂をとって、適度に皮脂を残す、このちょうど良さが大事ですね

適度が一番難しいんですよね～

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